- Tanuld meg először a helyes alaptartást!
A hétköznapi mozgásunk során, amikor többnyire vizszintesen járunk más izmokat aktivizálunk, mint a sípályán. A teremsípályán és a hegyoldalon a meredekségnek köszönhetően más erők hatnak ránk. Tanuljuk meg először az egyenes siklás tökéletes alaptartását. Ebből fogunk tudni építkezni a késöbbiekben. - Talppárnáidon támaszkodj!
Meg kell tanulnunk egy talppárna egyensúlyi helyzetet felvenni a talpainkkal, ezen
keresztük fogjuk előkészíteni és véghezvinni a kanyarodást és a súlypontáthelyezést. - Tanuld meg használni az ívbelső léced!
Az ívkülső láb feladata egyszerű és primitív. Azon nincs mit tanulni. Az igazán
kidolgozott kanyarodást az ívbelső lábunkkal tudjuk elvégezni. Ez az igazi tanulás. A
jó kanyart mindig az ívbelső kezdi. - Tanuld meg, tökéletesítsd az élváltást!
A tökéletes élváltás alapja a türelem. A skienergie síszimulátoron a korlát segítségével türelmesen és a mozgáselemeket összerakva tanulhatod meg az élváltást. Ez azért fontos, mert az élváltás az alapja a tiszta carving technikának.
Szakképzett oktatóink részletesen elmagyarázzák és begyakorolhatod a szimulátoron:
– helyes alaptartást
– talppárnán való támaszkodást
– használni a ívbelső léced
– tökéletesíteni az élváltást
